2023/05/22
ギフト券をつくりました
母の日には感謝を伝えられましたか？
今年私はダリアの鉢植えをプレゼントしました。
来月6月18日は父の日です。
家族を支えてくれているお父さんに《癒しの時間》をプレゼントしませんか？
❁ 母の日・父の日・敬老の日
❁ 誕生日
❁ 各イベントのお祝い などなど
どうぞご利用ください。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
🌟 30分 3000円(税込)
🌟 60分 5000円(税込)
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
全身もみほぐしと記載されておりますが、金額内であれば他のコースに変更できます。
期限はご購入日から1年間です。
![ギフト券をつくりました]()
2023/04/27
5月の営業日
日中暑いくらいになってきましたが、まだまだ朝晩冷え込む日もありますね。
季節の変わり目で体調を崩される方もいらっしゃいますのでお身体に気を付けてお過ごしください🍀
４月に新しい生活・環境になった方やその準備を手伝っていたご家族の方々、そろそろお疲れが出てくる頃ではないでしょうか？
そのお疲れゆっくり癒す時間をつくりませんか？
肩こり・腰痛・眼精疲労などお疲れに合わせて施術いたします。
５月末までは《ホットストーン》と《米ぬかカイロ》を通常コースに追加して無料でお試しいただけます。
【５月の営業カレンダー】が出来ました！
GWも通常営業いたします。
マスク着用も個人の判断になり、旅行や遠出もしやすくなってきました。
適度に感染対策、熱中症に気を付けながら、ゆっくり休みをお楽しみください。
定休日の水曜日や時間外でもご希望があれば対応いたします。
ご来店いただけるほうがオーナーである私が喜びますのでお気軽にご相談ください。
お電話・LINE・インスタグラムのDMからご連絡いただけます。
※当日ですと外出中で返信が遅れる場合等ございますので前日までにご連絡いただけると有難いです。
お店がオープンし半年が経ちました。
ご来店くださっている方、応援してくださっている方、サイトを閲覧してくださった方、いつもありがとうございます。
皆様の応援やご来店が私の元気につながっています。
今後とも『ほぐし家 福来』をよろしくお願いいたします。
![5月の営業日]()
2023/03/31
新生活等で各務原市へ来られた方へ＆4月の営業日
3月最終日、近所の桜は新芽が出てきています。
４月は新しい年のはじまりって感じがしますね。
これから新年度、新生活でわくわくドキドキされてる方もいらっしゃるでしょうか？
《他の地域から各務原市に引っ越してきた方、お仕事することになった方へ》
・当店は平屋一軒家の完全プライベート空間で施術を行っております。
・業界歴11年のスタッフがお客様のお疲れ・お悩みに合わせて施術いたします。
・近くに自衛隊基地がありますが、飛行機の音も室内ではさほど気にならないですのでゆっくりとお過ごしいただけます。
・子育て中の方は毎回【単品コース500円引き】又は【10分延長無料】でご案内しております。
※岐阜県にお住いの方はぎふっこカードをご提示いただけると有難いですが、口頭で子育て中とおっしゃっていただいても大丈夫です。
18歳未満のお子様がいる世帯、妊娠中の方がいる世帯が対象です。
お疲れの際はどうぞ当店をご利用ください。
🌸３月から日曜日のネット予約を開始しております。
当店の定休日と仕事の休日がかぶってしまって行けない、営業時間外にお願いしたい。
そういったご要望にもできる限りお応えしております。
お電話・LINE・インスタグラムのDMでお気軽にご相談ください。
※水曜日にご希望の方は、外出中で返信が遅れる場合がございますので前日までにご連絡いただけると有難いです。
4月の営業カレンダーが出来ておりますので画像をご参考ください。
当サイトをご覧くださりありがとうございます。
ご興味ございましたら、ご来店お待ちしております。
ご来店いただいている方はいつもご利用ありがとうございます。
皆様の応援やご来店が私の元気につながっています。
今後とも『ほぐし家 福来』をよろしくお願いいたします。
2023/03/18
ホットストーンと米ぬかカイロを導入しました
そろそろ暖かくなってきましたが、そんなタイミングで暖かくなるものを導入しました！
《ホットストーン》は60℃くらいに温めた石で、背中や腰に置いたり、全身のオイルトリートメントの際に使われることが多いです。
温熱効果や石の程よい重みで筋肉の緊張をやわらげ、血液やリンパの流れを促進してくれます。
リラックス効果も高いので無意識の身体のこわばりにもオススメです。
当店では全身のオイルトリートメントを行っていないので、全身もみほぐしの際に、服の上から石を当て熱を身体に伝える方法で施術に組み入れていこうと考えています。フットリフレやハンドリフレの際は、オイル塗布した石を直接肌に滑らせて温めながらケアしていきます。
独立する前は全身オイルトリートメントの際に行うホットストーンセラピーの施術も行っていましたので、その経験を活かしながら皆様に喜んでいただけるよう試行錯誤していきたいと思います。
《米ぬかカイロ》は、玄米・米ぬか・塩・鷹の爪などが中に入っているホットパックです。
レンジで温めたものを首や腰、目元にあてて筋肉を緩めリラックスさせていきます。
ぬかの懐かしいような香りと程よい重さ、身体がじんわり温まっていく心地よさで癒されます。
一年中冷えが気になる方、冷房を使い始めると起こる冷えなどの冷え対策にも
慢性的な肩・首・腰のお疲れ、ガチガチの筋肉を緩め血行促進させるのにも
眼精疲労やなんかリラックスしたいときにもオススメです！
しばらくは私の練習も兼ねて、ご予約のコースの中に導入させていただきます。(追加料金なし👍)
この機会にホットストーンと米ぬかカイロに癒されてみませんか?
きっと気に入っていただけると思います♪
2023/03/04
ヤクルト1000を４週間試してみた
ヤクルトレディさんの訪問をきっかけに、以前話題になったヤクルト1000が実際どうなのか４週間試してみました！
・実施期間は1/30～2/26まで
・元々お通じは悪くないので、ストレス緩和と睡眠の質向上の効果があるのかが検証目的
結果は、悪くなかったお通じがよりよくなり(形、色、におい)、寝起きが早くなりました。
私は朝が苦手の夜型で、毎日目覚ましに起こされ二度寝が当たり前。それが目覚ましよりも早く目が覚めるようになりました。
…といっても２月寒かったので、起きてるけど布団から出たくないし二度寝したいけどもう覚醒していて出来ないという嬉しい効果なのに素直に喜べない感じでした。
ストレス緩和の面では、独立しての不安や一人でやる寂しさからのストレスは常にありますが、ヤクルトの効果か私が現状に慣れてきているのかは分からなかったです。
3/4現在、1週間飲まないとどうなるか検証中。
腸内環境が整うと身体にはメリットがたくさん！
★便秘や下痢になりにくくなる
★免疫力が上がる
★太りにくくなる
今の時期辛い花粉症にも効果があるとか。
飲まなくなってからお通じや寝起きにそこまでの変化はまだないですが、【身体の疲れが取れない】【身体が今までより冷える】気がしています。乳酸菌の効果はそういったところにも効果が出ていたようです。
効果は人それぞれですし、ネットで見るとヤクルト1000は糖質の多さやブドウ糖果糖液糖を危険視する声もあります。個人的には普段糖質を取りすぎていなければ毎日1本飲むくらいは問題ないと思っています。
腸内環境を整えるという面ではサプリメントで補うなどやり方はいろいろあると思いますので、自分に合ったものを見つけてみてください。
![ヤクルト1000を４週間試してみた]()